5款果汁喝出自然美，女人不要错过

水果是大自然给我们最好的馈赠，让你在享受美食的同时，还能尽情的补充各种营养。女人多吃水果尤其好，5款果汁经常喝，能让你更加美！...

2017-05-11

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清晨老人不应吃的三类食物

饮食直接影响着我们的身体健康，特别是老年人更要注意合理饮食。因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，......

2017-05-11

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男人若肾虚，三种食物跟上

男人补肾就像女人对待减肥，只要看见有补肾的资料，男人肯定不会放过。毕竟变成猛男，是每个男人的追求，补肾的话题，自然也会受到关注比较多。...

2017-05-11

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两道清火食疗方，清凉败火爽一夏

夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，不仅水分充足，营养丰富，还具有美容护肤的功能。...

2017-05-11

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淘米水家家都有，但是你知道它的妙用吗？

淘米水家家户户都有，每天煮饭都要洗米，大多数人都是洗完米直接当做废水倒掉了。其实淘米水有很多的作用，生活中可以充分利用起来，变废为宝哦！...

2017-05-11

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良好的睡眠习惯靠养成

现在人躺在床上，都容易失眠，比如玩手机了，玩平板了，形成习惯以后，即便不玩，也很难入睡了。这些都可以统称为睡前坏习惯，不好的睡眠习......

2017-05-10

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蒸鸡蛋加蛤蜊，开胃利尿消肿

鸡蛋是物美价廉的营养食品，几乎家家都会吃，那么鸡蛋怎么吃更加营养呢？营养专家建议与蛤蜊一起蒸着吃，有开胃利尿消肿等功效。 ...

2017-05-10

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