气血不足的女人容颜暗淡,易衰老,补气补血固然重要,养血也少不了。养血不一定要吃药,食疗也是可以的,介绍一款养血美容汤,喝一个月就可见成效哦!
原料:白芍、生地黄、红花、香附、黄参、冬术、当归各10克,北沙参15克,云苓、芎藭、蜜香各6克,黄酒10毫升。
制作:上料入沙锅里,先大火后小火煎取药汤;再取药渣煎1回,合两回药汤为一。
用法:每回空肚子服50毫升,每天3回。
作用:养血美颜。
说明:可配合下述洗方:鲜柿树叶30克,紫背浮萍15克,苏木10克,水煎,先熏后洗脸,坚持1月可获明显效果。更多精彩文章推荐阅读:酸枣仁泡水喝的功效 可养血安神