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冬季天气干燥，而很多上班族因为久坐、运动少等原因，往往很“伤肾”，因此肾肺阴虚在所难免。如果总是潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣、腰膝痠软，这些或是肾肺阴虚带来的后果。冬季如何预防肾阴虚呢？[详情]
阴虚体质的形成既有先天不足的因素，如孕期时母体体质弱，或母亲是高龄受孕，或者早产等;也有后天失养的因素，如纵欲耗精，积劳，出现一些疾病，[详情]
阴虚火旺的人多数为女性，怕冷、食欲不振、易上火等都是阴虚的表现。外冷内热是相互矛盾的两面，所以在调理上不可操之过急，先得从饮食和生活习惯上着手。 阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。[详情]
阴虚是中医术语，通俗的说就是体内缺水，阴分不足。阴虚体质的人通常表现为阴虚内热，容易烦躁，敏感。这些都影响了健康，那么女性阴虚体质怎么调理呢?[详情]
阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利阴。所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。但...[详情]
秋冬是橘子上市的旺季，橘子也算营养丰富的水果，但一下子就吃很多就容易上火了，尤其是阴虚体质的人。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。一起来看看吃橘子的诸多注意事项...[详情]
从中医的角度来看，经期发热大部分是阴虚所致。人的体质有阴阳之分，阴阳本来是平衡的，阴虚了，自然会使阳气比较亢盛，阳亢的时候就会发热。[详情]
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