日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-04 15:01:14

近几天来翻看报纸、打开电视，笔者发现因高温城市停电的报道多了不少。据各地气象台报告，8月上旬，高温天气主要集中在南方地区，预计黄淮西部、江汉、江淮、江南、华南北部多高温天气，日最高气温一般为35℃～38...详情>>

更新于2010-08-04 14:27:38

中暑以后怎么办？要是在中暑前或初期有准备就不会这么惨了！要是早些防护就好了，哎请看中暑完全攻略：先兆中暑症状 ●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等...详情>>

更新于2010-07-30 15:37:24

北方的桑拿天、南方的梅雨天，都会让人觉得浑身难受，经常头晕、疲乏。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰在接受《生命时报》记者采访时表示，出现这详情>>

更新于2010-07-30 15:37:22

垂钓是一项陶冶情操，舒展情绪，富有情趣，又有益身体的娱乐活动。首先，适合垂钓的地方大多都在郊外，水边河畔，空气清新异常，负离子含量比城详情>>

更新于2010-07-30 15:37:20

由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华详情>>

更新于2010-07-30 15:37:18

广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因详情>>

更新于2010-07-30 15:37:12

足疗是人们喜爱的保健放松方式，但按压足底反射区，就能判断身上的疾病隐患吗？面对市场上五花八门的足疗方法，我们该如何选择？所有人都适合做足详情>>

更新于2010-07-30 15:37:09

控制喝汤汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是，这种习惯对身体有许多不利。中华医学会糖尿病分会副主任委员向红丁教授指出，要喝的汤进入胃详情>>

更新于2010-07-30 15:37:07

现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头详情>>

更新于2010-07-30 15:37:05

刷牙的最佳时间早晚刷牙固然重要，但最佳时间还是在每次进食后的3分钟内。因为饭后3分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质容易详情>>

更新于2010-07-30 15:37:02

一般说，人一旦过了50岁大关，全身的肌肉就开始变得松弛，腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化，是生命进程中的自然规律，不可抗详情>>

日常养生