日常养生

一个小妙招帮你煮出喷香米饭

更新于2015-08-02 19:40:00

用大米做米饭是很简单的事情，不过，不同的做法会做出不同口感和味道的大米饭，专家研究发现，如果在煮饭的时候先把大米泡一泡，那么做出的米饭会更加的香甜可口。详情>>

冰箱应分区域存放食物，你知道吗

更新于2015-08-01 18:40:00

一般来说，冰箱会分成好几层，好几层的效果都不一样。冷冻的、保鲜的、冷藏的等等。我们该如何选择下面不同食物的储藏呢。详情>>

正确快速清洗草莓的小妙招

更新于2015-07-31 18:40:00

草莓不仅外表可爱，而且味道酸甜，深受大家的喜爱。那么大家知道如何正确的清洗草莓吗？如果洗不干净，可是会吃坏肚子的。下面小编来为大家介绍一些小窍门。详情>>

别让身体早生锈，吃对延缓衰老

更新于2015-07-30 17:40:00

梦想拥有年轻人的强健体魄，还有灵光的大脑吗？想要延缓老化，就必须吃对食物，增加抗氧化能力。包括蓝莓、菠菜、鲑鱼、葡萄乾、杏仁、葵花子等食物，都能帮助预防细胞氧化病变，预防身体老化「生锈」！详情>>

不想生出过敏儿？孕妈咪这样做

更新于2015-07-29 19:10:00

很多孕妈咪害怕产下带有过敏体质的孩子，想降低过敏儿发生机率，在怀孕期间及小孩出生后，可做哪些预防措施？闵琇有过敏性鼻炎及异位性皮肤炎，她怀孕5个月，希望腹中宝宝别遗传到过敏体质，她该怎麽做？详情>>

夏天吃鸭肉，怎么吃最健康

更新于2015-07-26 19:40:00

不同的季节养生重点各不同，尤其在食物的挑选方面要注意。吃肉是补充营养的一种常见方法，那么夏天吃鸭肉好不好呢？俗话说，“大暑老鸭胜补药”，那夏天吃鸭肉是否合适呢？详情>>

牙痛久治止不住？恐是三叉神经痛

更新于2015-07-25 19:10:00

牙痛痛起来要人命，如果疼痛用药止不住，可能另有其因！神经内科医师表示，一般牙痛经过适当治疗，几天后就会缓解；如果牙痛经久治仍止不了，可能要怀疑是罹患三叉神经痛，发作时不但影响进食和睡眠，严重甚至让...详情>>

女人月经期间腰疼怎么办

更新于2015-07-24 18:40:00

女人经期腰痛很常见，那么月经期间腰疼是什么原因，月经期间腰疼怎么办呢？下面养生之道网为您介绍月经期间腰疼怎么办，看看吧。详情>>

脊椎不好 常做2个动作可纠正

更新于2015-07-23 18:10:00

这些动作的开始姿势都一样，唯一的差别在於双手和双脚的高度。要记住做动作时保持后腰微微内弓、挺胸、翘臀的姿势。这有助于延展你的脊椎，並在动作开始的时候伸展大腿后肌和小腿。详情>>

夏季在游泳池游泳当心2种情况

更新于2015-07-22 19:40:00

夏季在泳池游泳，小心氯气过敏与隐孢子虫病。后者对氯消毒剂的耐受性高，民众容易因为不小心喝到泳池的水而感染，导致严重腹泻。详情>>

夏天人容易疲劳喝什么可以提神

更新于2015-07-14 18:10:00

夏日热浪来袭，中暑、疲倦等夏日不适、热症发生比率大幅攀升！专家表示，想要摆脱恼人的夏日疲倦感，並有效远离热症危害，除了避免于阳光下过度曝晒，不妨可在日常生活中适度食用含有丰富维生素C、维生素B的蔬果...详情>>