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活在当下的人，不容易生病。因为内耗少了，能量回来了

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失衡、污染、空心、异化——正在悄悄毁掉现代人健康的四大“糟粕”

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《黄帝内经》说的“湿气感则害皮肉筋脉”，就是“痹”的开始

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《道德经》里“如婴儿”的状态，才是灵魂该有的样子。可惜我们都活反了

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《黄帝内经》两千年前就分了“健”和“康”，今天90%的人还在混为一谈

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祸莫大于不知足：《道德经》这句话，救了无数被掏空的人