此后连续五天超过40℃，釜山等多地同日也突破40℃大关，首尔首次拉响最高级别“高温重大警报”，总统李在明宣布全国进入“国家灾难状态”。此次的高温热浪，共造成了2221人中暑，19人死亡，其中80岁及以上老人占13人。这不是“天热”两个字能概括的，这又是大地在“发烧”了。
天地失节，万物遭殃
在《重新定义生命》书里一直有反复讲：生命有三千世界——大千世界（天、地、万物生灵）、中千世界（身、脑、心、灵）、小千世界（微生物）。这三个世界，是一体的。如果大千世界病了，中千世界和小千世界谁都跑不掉。韩国这场高温，就是天地失节的典型症状。
《黄帝内经》说：“天地之大纪，人神之通应也”。天地有它的节律——春生夏长，秋收冬藏。但是我们人类在过去的两百年里，烧了太多的煤、用了太多的油、砍了太多的树，使得大气中的二氧化碳浓度，从工业革命前的280ppm飙升到今天的420ppm以上了。地球的“节律”被打破，天地失节，生命必遭淘汰。自1973年以来，韩国日间气温连续三天以上达到40℃的情况，此前仅出现过三次。而这一次，梁山连续五天。这不是偶然，这是长期失衡的必然。
大千世界病了，人焉能不病？
高温现在不只是在韩国。2026年的夏天，印度全境失控，各地气温接近50℃，尤其拉贾斯坦邦气温突破51℃，打破了当地尘封70年的高温纪录。还有，日本多座城市也经历了残酷高温日，东京多摩动物园一周内三头狮子死于热射病并发症；德国2026年因高温死亡人数，已超过自2016年以来任何一年的全年总数。可以说全球在同步“发烧”。
大千世界病了，人焉能不病？你看看这次韩国高温造成影响的这些数字：2221人中暑，19人死亡。死亡者中，13人是80岁以上的老人。为什么老人最易倒下？因为他们的身体，已经没有足够的储备去应对极端冲击，比如阳气不足了，体温调节能力下降了，汗腺退化了，心血管系统脆弱了。高温一来，身体就扛不住了，正气不足，邪气（高温）一来，就容易倒了。
失控的不是天气，是人类自己
韩国的这次高温，他们的总统李在明说了一句很值得深思的话：“面对极端气候日常化，应从根本上重新设计灾害应对体系”。这里的“体系革新”不只是建更多避暑中心、发更多降温补贴，而是根本性的改变。
我们在前面的文章里也有提过一个观点，即人类所有所谓的了不起的发明创造，都在控制或奴役人类自己，说的就是异化。比如我们发明了空调，于是城市越来越热；我们发明了汽车，于是排放越来越多；我们发明了工业化，于是气候越来越极端。很多时候，我们以为自己在“发展”，其实都是在给自己埋雷。其实，大自然或是生命体都有很强的自稳态和自净化能力，但是一旦超过一个能够承受的阈值，伤害会呈指数级上升。韩国42.5℃的高温，其实不是天灾，而是预警，是阈值正在被突破的警报。
有人会问：气候变暖、极端天气，我一个普通人能改变什么？可以从三件事开始：
第一，减少索取。
比如你少用一度电，少开一天车，少浪费一口食物。每一件小事，这都是在减少对大自然的索取和伤害。
第二，重建“连接”。
多去大自然走走，感受风、雨、阳光、泥土。老子说：人法地，地法天，天法道，道法自然。你要相信，我们人类不是自然的主人，而只是自然的一部分。当你感受到这一点，我们会自然而然地敬畏自然、保护自然。
第三，养护好自己的身体。
大千世界病了，中千世界不能再病。我们可以养足自己的阳气、让身体各个管道、做到体内菌群均衡、拥有一份平衡的心态，当身体强壮了，我们可以能更好地应对这个越来越不确定的世界。
科学家曾警告，今年的厄尔尼诺现象预计将打破纪录，而且曾经罕见的极端高温正逐渐成为亚洲夏季的“新常态”。各种极端的灾害，不是偶然，而是提醒我们与自然的关系已经到了必须改变的时候了，如果我们继续无视自然的警告，继续肆无忌惮地排放温室气体，继续活在“人定胜天”的幻觉里，那下一次有可能又是更大的灾难了。
