尽管高血压目前还不能被治愈，但通过服药、食疗、运动等方法，可有效控制血压平稳。合理的饮食结构有助于保持血压平稳，按照以下方法调整，可有效降血压。...
2015-11-09
经常听到有人说自己“湿气重”，到底什么是湿气呢？湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿气重的人食欲不振、头晕乏力、长痘发胖，还容易患风湿、肠胃疾病。...
2015-11-06
有患者问：“我便秘好几年了，大便很干，几天大便一次，每次都感觉拉不干净，近一年来，我脸上还长了很多痘痘，平时会喝很多水，蜂蜜、苹果也吃了不少，但没什么效果。”...
2015-11-06
27岁的小陆身高170公分，却有200多斤。为了交到女朋友，他每天上下班都很积极运动，但一个月后体重不减反增，令他沮丧不已。对此，资深营养减肥师表示，想减肥，光运动并不够，运动前、中、后更要......
2015-11-06
有人问：“为什么便秘呢？很痛苦啊，吃了泻药拉了，过一段时间又便秘，这是怎么回事？”一般来说，便秘不是你的身体出了问题，而是你的生活习惯出了问题。...
2015-11-06
体内湿气重有哪些症状呢？湿气重的人会食欲不振、四肢沉重觉得累、手脚冰凉、脸上油腻、大便黏糊糊冲不干净、刷牙时想呕吐，不少人甚至有肠胃炎，湿气重的人往往身体不好，多病易胖，需要及时祛湿......
2015-11-06
很多生完宝宝的妈妈们都会发现自己的胸部明显的下垂现象，这对于我们的形象会有很大的影响。可是进行手术丰胸风险大，听说通过取自身的只放隆胸，风险小，但这真的能改善胸部下垂的问题吗？自体脂......
2015-11-06
