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以下为您介绍3个“不花钱的养肾良方”
养肾要从养精开始。养精有两大原则:一是顺应四时,即按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳,饮食上尽量选用天然应季食物,忌肥甘厚味;二是节制欲望,要节制的不单是性欲,还包括权欲、财......
2015-11-10
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吃什么能减肥?5种食物多吃不胖
吃什么能减肥?多吃还能瘦,世界真的还会有这么美好的事情吗?确实是的,但是关键要吃对东西。那吃什么好呢?...
2015-11-10
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白领一族养胃 推荐几个食疗方
白领一族由于工作烦忙,需要经常加班,使得吃东西不规律,容易导致胃病。当然也可能是因为现在的白领一族夜生活比较丰富,经常喝酒,把胃喝坏了。总之,不管胃是怎么吃坏的,养胃最重要。白领一族......
2015-11-10
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英国科学家:植物油做饭可致癌 真相未必如此
植物油一直是我们推崇的健康食用油,但近日英国科学家却声称用玉米油或葵花籽油等植物油做饭,可能导致多种疾病,甚至可能致癌。真相是否如此呢?...
2015-11-10
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植物油炒菜致癌,什么食用油最好?
11月7日,英国科学家研究得出玉米油和葵花籽油炒菜可能致癌的结论,但实际上,无论哪种食用油都不可能十全十美,动物油早有“含饱和脂肪酸、易致冠心病等”研究结果,而专家推崇的椰子油其实也含有......
2015-11-10
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20岁到30岁减肥侧重各不同 6个小妙招助减肥
20岁到30岁,从少女到熟女,10年间变化的岂止是年龄?你的观念、你的身材等都在发生巨大变化,但是每个人的变化有所不同。有人减了吨位,而有的人从瘦子升级成胖子。...
2015-11-10
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肠胃不好吃什么?专家推荐这5款养胃粥一定要试试
哥哥就是典型的肠胃不好,平常的“好东西”都不能吃,一吃就拉。肠胃不好专家推荐喝一些养胃粥,养胃粥能够对胃起到一定的保护作用。那么肠胃不好的人最好吃哪些养胃粥呢?以下5款养胃粥你一定要试......
2015-11-10
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