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一个泡脚降血压的中药方子
冬季是心脑血管疾病高发的季节,十分考验老人的体质,若不加以注意,很容易出现各种意外。对于高血压患者来说,冬季的养生原则一是继续坚持服药治疗,二是饮食调节,另外再向大家推荐一个泡脚降血......
2015-12-04
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香蕉竟是安眠药!睡前吃什么助眠
睡眠质量可是大事,睡好了第二天才会精力充沛,睡不好可能一整天都无精打采。睡觉对女人而言更是大事,身心的健康和美丽,通通都由美好的睡眠开始。那睡前吃什么才会更好?吃了什么又会让睡眠变得......
2015-12-04
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脾虚湿气重有什么症状?该怎么调理
有网友问:“我经常感觉舌头厚重,吃什么都没味道,而且大便不成形,冲不干净,听人说这是脾虚湿气重的症状,是真的吗?该怎么调理好?”...
2015-12-04
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冬天要想睡个好觉?先从细节下手
大家都知道,许多动物到冬天需要冬眠,而人也变得不愿意动,睡觉是最为舒服的事情。很多人都有这样的感觉,冬天天气寒冷,觉也睡得比夏天香。但睡得多不等于睡得好,要想提高睡眠质量,最重要的就......
2015-12-04
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从男人的体形和头发可以看出他的性能力
如何从男人身体看出性能力?相信很多人都听说过从男人的鼻子可以知道他的性能力,这是真的吗?研究发现,从男人的体形和头发可以判断男人的性能力,一起来看看吧。...
2015-12-03
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冬季血压易升高,教爸妈科学控压吧
冬季是考验老人身体的季节,天气寒冷,人体的血压易升高,心血管内科里,冬季因血压升高来咨询就诊的人数往往飙高。作为子女,掌握一些科学的降压知识,分享给家里的老人,也是一种孝道。...
2015-12-03
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你经常睡不好或者失眠?试试这些方法
若你的睡眠时间小于6小时,身体会产生更多的“饥饿素”而减少“瘦体素”的分泌。饥饿素分泌愈多,你的饥饿感就会上升,增加进食的欲望。此外,睡眠受到限制时,也会扰乱你的交叉神经系统,导致你血......
2015-12-03
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