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一日三枣子保年轻 枣子究竟有何功效
女子每天吃枣子能保持年轻态,这是真的吗?枣子都有哪些功效呢?古人对大枣早有认识,在《神农本草经》中将大枣奉为上品,认为它“味甘,而肉浓色赤,得火之色,土之味,故能建立中焦,温养脾胃,......
2016-01-11
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怎么越吃越白?中医为你推荐美白食疗方
皮肤不白?找不到原因?中医认为,肤色白不白与肝、脾、肾三脏有关。想要肤色白,中医认为人的肤色是由内在的脏腑调养,那么怎么做才能真正的白呢?饮食调理是关键。...
2016-01-11
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14种解决便秘的方法,长期便秘的看过来
你真的便秘吗?你认为自己有便秘问题,但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告,让你觉得每天都得排便才是健康的,但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘,他们自认为......
2016-01-08
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内衣怎么选?这两种内衣伤乳别再穿了!
好的内衣可以让女性塑造出好看的胸部,但是,不合适的内衣却会损害女性乳房的健康。这2种类型的内衣,你有没有穿过呢?若有,那就要小心了,以后千万别再穿了!...
2016-01-08
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手脚冰凉多是脾肺虚弱 不同手感代表的体质类型
我们的双手,就像是我们的“第二张脸”的手,不仅代表个人形象,还会反映身体的健康状态。那些不管是冬天还是夏天,总是手脚冰冷的人,很可能就是属于脾肺虚弱体质。...
2016-01-08
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炒菜何时放盐,哪种做法更科学健康呢?
每个人炒菜的习惯不同,烹调时用盐的时间也不同,有些人习惯炒菜前下盐,有些人习惯菜和盐同时下,有的人习惯出锅前再下盐,那么究竟哪种做法更科学健康呢?...
2016-01-08
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长期失眠怎么办?日本医学博士分享安眠呼吸法
日本医学博士西多昌规在其新书《真正有效的不累处方》中特别举出助眠小妙招,睡眠品质好,翌日精神才会百倍。他建议在就寝前,可以用以下几种方法来帮助自己在睡前充电,为深层的睡眠作准备。...
2016-01-08
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