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节后清肠:减食+导引按摩
不管您想不想吃,一年一度的新春佳节,家人团聚,亲朋满座,您还是吃得不亦说乎,大碗喝酒,大块吃肉肯定少不了,“腻”是节日期间最深刻的感觉。春节长假之后,怎么让胃肠清爽一下,是很多人们想......
2016-02-19
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雨水养生:嗑多瓜子、春燥,上火怎么办
今天是二十四节气中的雨水。此时天气变化不定,很容易引起人的情绪波动,及至心神不安,易使人烦躁,影响人的身心健康。再加上假期结束上班不久,在自我调节时,总不免在休息时嗑嗑瓜子解乏,但瓜......
2016-02-19
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推荐!肝火旺家庭调理的几个小妙招
秋冬季节天气干燥,很多人会出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状,这些都是肝火旺盛的常见症状。肝火旺盛影响生活质量,也影响身体健康,那么肝火旺盛要怎么调理呢?...
2016-02-19
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年后有肝火旺症状吃几种食物调理
有些人可能是因为过年饮食过于油腻热气,导致肝火旺,情绪容易焦躁,晚上睡眠不好。这都是因为体内积存了太多杂质和毒素没清楚,加重肝脏本身的负担,那么肝火旺吃什么食物调理好呢?...
2016-02-19
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女性必看:上夜班或可增加患乳腺癌几率
英国利物浦大学最新的一项研究成果表明:有大小不对称乳房的女性,比一般女性更有可能罹患乳腺癌。两边乳房的体积只要有100毫升大小不对称,长乳腺癌的风险便增加50%,而且差异越大,风险越高。...
2016-02-19
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饿了,尽量别吃这6种食物
据生命时报报道,饥饿时,人的食欲会愈发强烈,看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如果一味的放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等就会在不经意间找上门来。万一吃错了,还可能损害健康。...
2016-02-19
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舌苔厚厚黄黄的,是怎么回事
早上刷牙时,是否常发现自己的舌苔白白厚厚一层,有时还会变成黄色的,讲话时还伴有口臭,令人相当困扰?对此,中医师表示,当舌苔的颜色偏黄,或是出现厚厚一层白色的舌苔时,有可能是脾胃或消化......
2016-02-18
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