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有喝咖啡习惯的你,知道怎么喝才健康吗
咖啡是西方的一种饮品,现如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的习惯。那么,喝咖啡究竟是有好处还是有坏处呢?其实,咖啡每天的饮用量如果过多就会影响到我们的健康。...
2016-03-01
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脚暖身子暖 健康泡脚需知这些知识
俗话说“水泡脚,赛吃人参。”咋暖还寒的春季,用一盆热水泡泡脚,真是一件惬意的事。泡脚是种享受,但是这种福气并非每个人都能承受哦。想要健康养生,一定要掌握这些泡脚知识,以免起反作用。...
2016-03-01
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女性也需补肾!药补不如食补
随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,临床补肾成了一个新空白。现今西医研制而成的壮阳药品种较繁多,但其实不止男性,女性也有补肾的需要。药补不如食补,女性补肾最好还是通过食疗来......
2016-03-01
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春天防止“倒春寒” 不妨这么吃
从上周末开始,温度慢慢上升,很多人会感觉胃口渐渐好转,很高兴,但早晚温差仍很大。而医生提醒,春天其实是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节。因为春季与五脏中的肝脏相对应,肝气过旺,会对脾胃产......
2016-03-01
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糖尿病=消渴症,中医治疗原则要健脾胃
依据中医理论,糖尿病被称之为消渴症,和西医所谓的糖尿病有三多不谋而合,也就是经常会吃多喝多与尿多;中医师则是强调,中医治疗糖尿病最大的原则,就是要健脾胃,而且会以滋阴用药来稳定血糖。...
2016-02-29
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高血压怎么吃?营养师传授4要点
“高血压”已经不再是老年人的专利!由于现代人饮食高油、高钠,加上运动量不足、压力大、肥胖,使得年轻人血压偏高的情形也相当普遍。...
2016-02-29
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预防乳腺癌,女性吃什么水果好
乳腺癌是对女性伤害极大的癌症之一,那么在日常饮食中,吃什么水果可较好预防乳腺癌呢?下面就一起来看看吧。 ...
2016-02-29
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