服药时增加饮水量能提高药物的生物利用度和疗效。所以，很多人服药时习惯使用足量的水（200~300毫升）送服，这是一个好习惯。但是，有些药物服用时则要限制饮水，否则会使药物的疗效大大降低。...
2016-03-01
由于现代人饮食习惯的改变，在日常生活中吃下了过多的高盐高糖高脂肪的食物，使得身体堆积了过多的热量，造成身体的各个器官很大的负担。再加上外食、饮酒、吸烟及环境污染的影响，不知道吃下了多......
2016-03-01
泡脚是很好的养生方法，但是有些高血压的患者却不敢泡脚，生怕泡脚加快血液循环，让血压飙高，这有可能吗？高血压患者不能泡脚吗？高血压患者怎么泡脚更安全？...
2016-03-01
为什么你热衷各种减肥方法，却总是减不下来呢？你是属于单纯性肥胖吗？要知道，单纯性肥胖可以通过调整饮食来瘦身。反之，非单纯性肥胖盲目减肥可能伤害身体健康。那么，怎么才叫单纯性肥胖呢？单......
2016-03-01
现代人生活习惯改变，加上工作压力大，食物中多大鱼大肉，恐会因摄取蔬果不足等因素，造成便秘问题，其实想要解决便秘，除了改变生活作息，饮食也是关键，选择正确的食物，就能帮助促进肠胃蠕动，......
2016-03-01
3月1日，郭德纲转发了他儿子在微博中晒的一组减肥成功的励志照片，从一个胖子，到照片中瘦了的男神，郭德纲儿子花了5年时间。不管是明星还是普通人，对减肥的话题都很关注。在这个春暖花开季节，一......
2016-03-01
很多女性抱怨，一到经期就容易出现手脚冰冷的现象，怎么捂都不暖，特别是在天气寒冷的冬季和初春。这到底是什么情况呢？经期手脚冰冷是什么问题呢？要怎么办好呢？...
2016-03-01
