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眼睛奇痒怎么办 清明吃螺养眼
近日一则关于龙龙小朋友一到春天眼睛就奇痒的新闻,刷爆微博圈。据报道称,龙龙到春天眼睛就不好受,检查发现是春季卡他性结膜炎。龙龙的事例引起了人们的热议,关注小朋友的眼睛健康受到关注,那......
2016-04-05
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准妈妈们孕期吃什么水果好?
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间, 不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么......
2016-04-05
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月经失调又痛经,4阶段吃对可保养子宫
小红每个月总是不定期报到?更糟糕的是,一旦报到还让你经痛到无法走路?中医师表示,月经失调的女性,往往会伴随经痛的症状,想改善月经失调的状况,除了养成规律运动、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸涩......
2016-04-05
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一根手指头搞定更年期障碍
更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称,脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等,症状有许多种,应当勇敢面对不可逃避,据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。...
2016-04-05
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汤怎么煲才能留住更多营养?
“宁可食无肉,不可饭无汤”,饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮食文化的一部分。然而,这些“靓汤”应该怎么做才健康呢?就让营养专家为你揭开“锅盖”,看看煲汤有哪些秘诀。...
2016-04-05
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糖尿病治疗的五驾马车,你真的懂了吗
众所周知,糖尿病是一个长期存在的慢性病,会伴随患者的一生。糖尿病的治疗,不仅仅是降低血糖。如何控制和驾驭糖尿病这个恶魔,需要技巧和方法。想要管理好你的糖尿病,必须驾驭好5架马车,它们分......
2016-04-01
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没有神功如何逼出体内湿寒之气
时常觉得困倦不已、四肢沉重、食欲较差,而且手脚冰凉,那么建议你要注意了,这是身体湿气重的表现。而且湿气重不仅仅是这样而已,长期湿气重的人还会出现神色晦暗、烦躁失眠、脾胃虚以及肾虚等。...
2016-04-01
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