有网友问：“不是说运动可以祛湿吗？我湿气重，晕沉沉的，现在每天跑步一小时，跑得满头大汗，但是一看舌头，还是有厚厚的舌苔，小肚子、便溏的状况也没什么好转，这是怎么回事呢？”...
2016-05-10
相关数据显示，目前我国睡眠障碍患者约有3亿嗯，睡眠不良者竟高达5亿人！被失眠困扰的人不在少数。而长期睡不着，带来的后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，甚至导致老年痴呆、精神抑郁等。...
2016-05-10
你或许听过糖尿病，但未必知道它的危害。首先发病率高，每10个成年人里有1个是糖尿病人，每2个成年人里，有1个是糖尿病的后备军；然后是对健康危害大，发病症状不明显，但不加以控制，往往会导致失......
2016-05-10
很多人天真的以为，减肥就是不吃，饿几顿就能瘦，甚至高喊“要么瘦，要么死！”但事实上人体需要能量来维持生命，若不吃，能量从哪来？若命都难保了，还怎么减肥？所以减肥不能盲从，健康减肥，最......
2016-05-10
皱纹是衰老的表现，但也别以为如果你还年轻就不会长皱纹，其实坏习惯也能让你长出很多很多的皱纹，到底是哪些坏习惯让皱纹那么疯狂？这些坏习惯你都知道吗？...
2016-05-10
很多人都知道，也运用过“冰敷退热”的方法，它是西医物理降温的方法之一。但这个方法不能乱用，尤其是孩子感冒发烧后，不根据实际情况就采用此方法，体温反而升得更快。...
2016-05-10
