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大枣虽好,你的体质适合吃吗
民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,......
2016-11-21
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天气冷了,千万不要给孩子多穿衣服
大多数家长遇到天一冷,就习惯给孩子不停的添穿衣服,担心不把他们打扮的跟个球一样,他们就会着凉。但是给孩子穿多就能避免他们生病了吗?......
2016-11-21
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小腿抽筋怎么办?找准穴位一招舒缓
半夜睡得好好的,突然就小腿抽筋疼痛难忍,好长时间都难以缓和过来,而且对睡眠造成了一定的影响。...
2016-11-21
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男人憋不住尿是什么问题?要怎么治
虽说憋尿不是好事,对身体不好,但是有时候就是没办法立马解决。可是有些男人随着年纪增长变得不能憋尿是怎么回事呢?一有尿意就得上厕所,实在憋不住是生病了吗?以下介绍几个可能的疾病,大家可......
2016-11-21
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如何有效掌握食物热量?3个方法教你健康甩肉无负担
身为聪明的现代人,减肥一定要靠“大脑”,在六大类食物均衡摄取的前提下,学会掌握食物热量,聪明选吃高营养价值但低热量的食物,不仅不用饿肚子或牺牲健康,也能避免复胖。...
2016-11-21
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抗衰老,多吃花椰菜和黄瓜可能有效
在过去的研究中,科学家发现随著细胞老化,其製造能量的能力也随之衰减,因此有科学家怀疑身体的能量製造效率随年龄而降低,可能就是老化的关键。...
2016-11-21
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给宝宝添辅食什么时候最合适?
80、90后经常与家中老人为宝宝添加辅食问题展开争执,有些老人认为宝宝在两三个月时就可以添加辅食了,认为这样长得更快。那么,给宝宝添加辅食,什么时候最合适?...
2016-11-21
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