靠吃也能减掉腰上的肉肉，这大概是每个女生最想要的吧。不过确实有，想要小腹平坦，日常生活中除了要养成良好的习惯，坚持运动外，还可以多吃这几种瘦腰食物哦！...
2016-12-07
现代人的普遍用眼过度，常有眼睛过度疲劳和眼睛疾病年轻化的困扰！除了眼睛干涩、发痒外，往往也伴随头颈部有酸痛的症状。这样是因为眼球定在同一角度，受头盖骨、颈部肌肉紧绷所导致的。...
2016-12-07
以前老中医检查身体健康，一般都是靠望、闻、问、切来查看身体的健康。其实人体健康也可以从其他方面看出来，像脸、头发、腿等不同部位都能反应身体健康有何变化，就连捏手指也可以看出健康来。
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2016-12-07
炒鸡蛋美味又方便，很多人都喜欢吃，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。如果在煮鸡蛋的时候加入这两样宝，就可以轻松的炒好鸡蛋了。...
2016-12-06
中医疗法一直是受很多人所喜欢的一种传统养生术。通过对身体的拿、捏、揉、按来促进血液循坏，延年益寿。像捏脊疗法不仅对神经衰弱、腰酸背痛有很好的效果，还能有效缓解哮喘、高血压等病症。...
2016-12-06
吃甜食不但可以让人心情愉悦，还对增强记忆力、健康有一定的好处。不过大多数甜食热量都是很高的，经常吃不仅会长胖，对健康还会造成不良的影响。不过，如果你知道了这几招，即使经常吃甜食也不会......
2016-12-05
