肠胃不好，要注意调理饮食，一旦饮食不当可能会造成腹胀、消化不良等。为了更好的保护肠胃，夏季要少吃3种食物，常吃会致腹泻，加重肠胃不适！...
2017-05-04
醋是家庭常用调味品，尤其是酿造醋，主料为粮食、麸皮和豆类，都是健康食物。发酵过的醋，富含多种维生素和矿物质，对身体极其有益，在夏天时候吃点醋再合适不过了。
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2017-05-04
明日(5月5日)立夏。每个节气都有自己的养生重点，立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长，阴气渐弱。而在人的五脏之中，心脏主阳气，主血脉，主心智。也就是说，就人体脏腑而言，此时肝气渐弱，心气......
2017-05-04
为了健康、也是为了省钱，很多白领选择自带午餐。不过带便当也是有讲究的，有些食材不是很适合存放时间过长。下面就推荐几款好吃又好做的便当给大家。...
2017-05-04
零食历来就是不太好的代名词，它的热量高，毫无营养价值。很多人抓住这两点，对它大肆评击。随着带有养生功效的零食上市，零食逐渐改变了人......
2017-05-04
关于吃醋这个问题，反佛是很多女孩子的专利。可是，我渐渐的发现原来吃醋不再是女孩子的喜好了。因为，男生吃醋的也是不少啊，而且男生吃醋......
2017-05-04
夏天气温高，容易流汗，给很多化妆的女性带来了困扰。其实皮肤不只是靠化妆，天然的好皮肤才是女性的追求。但是很多年轻女性都有皮肤问题，......
2017-05-04
