女人冬天怎么补气血 ,10个要点要谨记！

气血不足的人容易手脚冰凉，特别是一到冬天，天气又寒冷，所以你会觉得怎么保暖都不起作用，这时就要给自己补气血啦。那么女人冬天怎么补气血？...

2017-11-17

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4个小妙招去头屑，还你清爽头皮

冬天是头皮屑滋生的季节，很多人一到冬天，头发上就是雪花一片片，不仅难看，还很难受。因为冬天天气干燥，头皮也会比较干，所以比较容易长头皮屑。...

2017-11-17

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压力大暴饮暴食、脱发，自制3个古方茶，一喝就好

想要保持好心情、对抗压力，首先应清肝降火、疏肝解郁；平日可吃莲子、桂圆、小米粥、芝麻、百合或葡萄干等，安定焦虑烦躁情绪，或用汉方舒压茶缓解压力。...

2017-11-17

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宝宝吃的蒸鸡蛋羹这样做最好,三款食疗收好！

鸡蛋的营养非常高，那么蒸鸡蛋羹的做法有哪些？蒸鸡蛋羹是宝宝的常见食谱，怎样才能把鸡蛋羹做得营养又美味呢？试试这几种做法吧！...

2017-11-16

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别再喝骨头汤了，这些食物也可以补钙

小孩子缺钙就会长不高，老年人缺钙会出现骨质疏松、腰酸背痛、睡眠不好等情况。所以补钙是一件长久的事。有些人图方便直接吃钙片来补钙，也可以通过食疗来补充钙质，骨头汤就是常见的补钙食疗，不......

2017-11-16

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高血压吃什么蔬菜最好？

现代人患高血压的比比皆是，很多人因为高血压的困扰弄得不能正常的生活，因此医生建议高血压患者要十分注意日常的饮食。那么，高血压吃什么......

2017-11-16

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女人妇科病吃什么好得快？

女人要经历月经、怀孕、生孩子等，所以极容易患上妇科疾病。妇科病已经成为女性健康的头号杀手了，因此积极治疗很重要。如果你有痛经、阴道......

2017-11-15

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