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心脏不好,少碰“2白”多吃“3红”,心脏会慢慢变好
我国每年因心脏病死亡的人数已经达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和,那么,心脏不好的人该如何养心呢?...
2019-01-13
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3个理由告诉你喝奶茶的危害到底与多大,最后一条很重要
近几年,喝奶茶逐渐成为一种潮流,各式各样的网红的奶茶店随处可见,很多人排两个小时的队就为了买一杯奶茶。但是很少人知道,经常喝奶茶对......
2019-01-11
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晚餐吃什么?4种常见美食晚上最好别碰,再想吃也忍着!
民以食为天,“吃”是永恒的话题,然而如何吃得美味、吃得健康才是硬道理,尤其是一日三餐的搭配,对健康的影响太重要了,一日三餐中,早餐一定不可省略,而且要营养精致,午餐要丰富均衡,晚餐要......
2019-01-11
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健忘怎么办?常吃这几种食物,帮助找回你的记忆
从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致,是所谓的上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退,这可能是由于睡眠不......
2019-01-10
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更年期不能马虎对待,气血不足,试试这几招
更年期是一个很麻烦的时期,女性会被一些问题折磨。该如何对待更年期?...
2019-01-10
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女性缺血贫血?吃这四种蔬菜最补血!
贫血,这个名词在女性当中最显而易见。贫血的女性最突出的特征就是脸色苍白,一点血色都没有,看起来病恹恹不太健康的样子,稍微严重的就会......
2019-01-08
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女人长寿的秘诀是什么,早睡早起排第4?哪个排第一?
长寿一直以来是每个人都在追求的一件事,那你知道女人长寿秘诀是什么吗?据统计,早睡早起仅排第4,而往往排在第1的,你却意想不到。...
2019-01-08
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