现在的小孩是父母的掌中宝，有小孩身体出问题父母总是很着急。吓现在很多小孩有贫血的情况，怎么预防小孩子贫血呢，今天就和小编一起来了解......
2019-01-16
湿气有两个来源：外湿和内湿。外湿来源于外界气候，比如下雨。脾的一个重要功能，就是运化水湿，把身体里的水汽运送到各个地方。如果体内湿气太多，会怎么样呢？...
2019-01-16
核桃是生活中很常见的坚果食材，它的营养价值非常高。它不仅可以延缓衰老，还能益智健脑，对我们的身体有很大的帮助。核桃虽有营养，但是很......
2019-01-15
便秘已经是老生常谈的话题了，随着大多数都市人的生活节奏加快，饮食越来越不规律，各种不好的饮食习惯和生活习惯经常会导致便秘的发生。那......
2019-01-15
吃饱喝足后，人们“饭气”重，容易犯困，很多人会习惯坐下或躺下休息一会儿。但是，饭后立即坐下或躺下，对肠胃造成压力，不利于食物消化。而且长时间下去，很有可能会使人出现营养缺乏的情况，导......
2019-01-15
不少人都有一个错误的观念，就是吃猪蹄可以补充胶原蛋白抗衰老，其实不然，让我们皮肤变得光滑的不是猪蹄中的胶原蛋白，而是它所含有的脂肪......
2019-01-14
养发护发最好的办法就是多休息，但这往往不是我们能控制的，那么多吃一些养精血、黑发、护发的食材还是能做到的。
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2019-01-14
