两广地区的夏季酷热难耐,因此民间常能听到这样的说法,“要多苦”能清热养心,因此苦瓜成为夏季餐桌的宠儿;可是不少养生节目中,又常能听到专家建议夏季饮食要“省苦增辛”。到底哪个更有道理?......
2017-07-21
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炎炎夏日中,由于气候的原因,人体体力消耗大量增加,在这样不佳的天气条件下,应该怎样合理的安排健身计划呢?...
2017-07-21
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感光蔬菜是什么?是不是最近新出的概念?其实不是,只是这类蔬菜里面含有光致敏物质罢了,如西红柿、土豆、黄瓜等,这些都属于感光蔬菜。...
2017-07-21
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很多人都有喝茶的习惯,喝对茶不仅对身体有好处,还能陶冶情操,而如今客来敬茶更成为人们日常社交和家庭生活中普遍的往来礼仪。不过喝茶的一些讲究并不是所有人都了解,尤其是在喝茶的时间上,到......
2017-07-21
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生活习惯紊乱,以及饮食不合理,致使毒素在体内大量囤积,这些就是引起肥胖的直接原因。不用吃减肥药,不用痛苦去减肥,其实只要从生活当中的饮食习惯做起,也可以越吃越瘦。...
2017-07-21
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近日,一位孕妇在坐月子过程中被捂得中暑而身亡,道尽了坐月子的艰辛和不易。本身生宝宝身体就已经历一场劫难,产后更是要注意调养身体。多吃水果可以补充体内维生素,今天给大家推荐一些合适产妇......
2017-07-21
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神奇的叶子可不止茶叶。在华南、华东等温暖湿润、阳光充足之地,其实还有一种神奇的叶子——紫苏叶,长久以来,被我国人民用作食材。除了日韩料理里将紫苏与海鲜、烤肉同食,还能如何吃紫苏?专家......
2017-07-20
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