荨麻疹的命名是因碰触荨麻这种植物而来，又俗称“风疹块”、“风疙瘩”，是一种很痒的皮肤病。荨麻疹是由于个人特殊体质所造成的异常反应，所以是不会传染给别人的。
荨麻疹的种类
荨麻疹可大致分为急性与慢性两种。
1.急性：皮肤会出现像蚊子叮咬的小疹子，几分钟或几小时后，发疹会自行消退，来去甚快，便不再发生。
2.慢性：可能在数小时或数天后发病，症状比较不严重，但却会长时间、反复的发疹。
常见的症状
通常先有皮肤搔痒，随之出现形状不一、大小不等，似蚊子叮咬的一块一块，呈现鲜红、苍白或肤色的风团;风团会逐渐蔓延，融合成边缘清晰、周围红晕、圆形或椭圆形的片状斑块。
常发作于嘴唇、眼皮、手掌及脚掌;有时也会长在喉咙，造成胸闷、呼吸困难时，要马上就医。
如何改善呢？
①要忍住不要抓痒，以免疹子越抓越多、越大块，如果抓破皮会让病情更恶化、更难控制。
②不要洗太热的水;晚上睡觉不要盖被子盖到出汗;避免处在高温的环境与进行大量流汗的激烈运动。
③避免吃辛辣、刺激性食物及喝酒。
④衣服穿着要宽松、透气且吸汗，不要穿容易磨擦皮肤的衣料，如毛料或尼龙类的，尽量选择纯棉的衣裤;如果荨麻疹长在脖子，也不要穿高领衣服或佩戴项链，以免刺激荨麻疹。
⑤冬天时要注意皮肤的保养，不要让皮肤太干燥，否则病情容易恶化。
⑥尽量放松心情，不要有压力，养成运动舒压的好习惯。
更多精彩文章推荐阅读：专家推荐六种改善荨麻疹的方法
