美容养生

夏季女人如何防痛经闭经？

更新于2009-08-10 11:39:58

夏季多食生冷瓜果，而且容易疲劳，故痛经发作较重。 除了痛经外，闭经亦是妇女夏季的常见症状。 详情>>

女人白带异常请及时求医

更新于2009-08-06 09:23:02

引起白带异常的原因很多，一旦发现上述某种情况应及时去医院进行妇科检查。 详情>>

女人私处过度清洁惹疾病

更新于2009-08-06 09:11:59

对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系...详情>>

令女人早衰的食物

更新于2009-08-05 16:26:56

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 详情>>

女人做足部按摩可改善睡眠

更新于2009-08-04 12:05:50

专家介绍，这是因为女性会遇到特殊生理周期，如月经期、妊娠期等，身体激素水平就会改变，从而导致情绪低落、焦虑烦躁等，特别是更年期的女性。 详情>>

深透析孕期女人那些“睡事”

更新于2009-08-04 11:53:00

　有研究显示，那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长，且剖腹产几率为正常人的4.5倍。睡眠严重障碍的孕妇产程更长，剖腹产几率为正常人的5.2倍。详情>>

孕期女人需掌握睡眠时间

更新于2009-08-04 11:48:02

妊娠期孕妇睡眠时间，最低不要少于8个小时。睡眠是消除疲劳的主要方式，这是生理需要，工作、休息是有规律的，白天从事各种工作，晚上应停止工作去睡眠，让体力、脑力均得到恢复。如果孕妇睡眠不足，会引起疲劳过...详情>>

女性睡眠差是啥在作祟？

更新于2009-08-04 11:43:00

睡眠是人类的基本需求，对人们的健康来说，睡眠与饮食和锻炼同样重要。我们睡觉时，躯体在休息，但大脑却在活动。睡眠是为即将到来的充满活力的一天做好准备。虽然大多数人每晚都需要睡。 详情>>

女人如何能“睡个好觉”？

更新于2009-08-04 11:11:48

睡眠的质（深沉香甜）要比量（足够时间）更为重要。睡眠的质量标准应该是醒后全身轻松，疲劳消失，头部清晰，精神饱满，精力充沛，胜任工作和学习。详情>>

女人睡眠差影响性生活

更新于2009-08-04 11:02:27

年过40，女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。 详情>>

掌握睡眠技巧 做个睡美人

更新于2009-08-04 10:53:39

人类把睡眠比做生命的源泉，只有好的睡眠才有美丽的存在，当失去了它您的美丽就会被别人盗走!美丽的女人要吃好饭、睡好觉才能让美丽永驻，温暖人生。 详情>>