睡眠质量不高？试试这几个方法

良好的睡眠，可以让我们更在第二更精神。可是还是有很多的朋在睡觉时，辗转反侧难以入眠，搞得第二天没精神，无心进入良好的生活状态。...

2016-03-22

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女性需知！保持乳腺健康，维D补充不可少

据国外研究发现，缺乏维生素D会增加患乳腺癌的风险，不仅如此，缺乏这种维生素还会令乳腺肿瘤生长更快，更容易转移。...

2016-03-22

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亲亲的时候为什么会闭眼 你闭了吗

不管是电视电影里的剧情还是在现实生活中，都可以发现，许多情侣在接吻时，总会忍不住闭上双眼，这是为什么呢？是为了传递深情，还是离太近了看不清楚，还是别的什么呢？...

2016-03-22

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腰椎盘突出的自我疗法有哪些？

腰椎盘突出是一类比较严重的疾病，如果患者病情较严重一定要尽快就医进行治疗，如果病情较轻微，可以在家里进行一些自我治疗。...

2016-03-22

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3分钟颈椎保健操，防治颈椎病特有效

日常生活、工作中不注意呵护颈椎健康，久坐不动、长时间伏案工作、低头玩手机、电脑，以不注意颈部保暖、经常吹空调、风扇等，易致使颈肌劳损、颈椎退行性变加速，最终诱发颈椎病，引发一系列症状......

2016-03-22

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老人初春养生，牢记六字口诀

初春时节，万物更新。提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 ...

2016-03-22

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警惕：高血脂病人必知的6个问题

高血脂是中老年人常见病，但临床上常常发现不少人对此存在认识误区。现将高血脂病人最常问到、最为关心的6个问题及其答案总结出来，以供参考。...

2016-03-22

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