你今天跑步了吗？运动风气盛行，许多女性加入路跑社团，每天下班急忙换上短衣、跑裤和跑鞋，绑起马尾髮型，跟著同伴一起用快速度踩街去，让人心生羡慕！不过，也有一群女性不为所动，以“跑步会让......
2016-08-31
有时候，一堆人站在一起，有的人不断拍打身体，裸露的胳膊腿上还是免不了被蚊子咬上几个包，而有些人即使纹丝不动，蚊子却对其“敬而远之”，这到底是怎么回事呢？蚊子吸血还分人吗？...
2016-08-30
关于我们居家生活用品及衣物应该要多久清洗一次才对呢？又有什么需要注意的清洗方式呢？这里罗列了专家和美国清洁协会的建议表单，爸比妈咪们快快收藏记下！...
2016-08-30
中秋节吃月饼应景，但是，糖尿病或是三高患者应该如何健康吃？医师提醒，糖尿病或是三高患者吃月饼，要特别注意3大地雷，包括油脂、糖分与淀粉，才不会造成血糖、三酸甘油酯、血胆固醇与体重上升。...
2016-08-30
为了方便喝水，许多人都会随身带着一个保温杯。然而，保温杯虽然好用又方便，却不是什么都能装的，比如说下面这4种饮品，用保温杯装的话可能会对健康不利。...
2016-08-30
立秋过后，秋风乍起，皮肤、嘴唇开始干燥，此时，人体最需要是水分。提醒的是，初秋养生，切忌盲目贴秋膘，少吃生冷食物。补水：柠檬水是个......
2016-08-29
对糖尿病患者来说，为了控制血糖，不能尽情地吃，是永远的痛。其实，想大吃特吃时，花点巧思在食材的选择与烹调方式上吧！在此介绍能抑制卡路里又能增加分量感的技巧。...
2016-08-29
