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冬季护肤,几个步骤不可少,和一些需要注意的小细节
爱美的人,对肌肤的保养一定不能松懈。马上就要迎来冬季了,因为冬季气候干燥,加上人体新陈代谢降低,少了汗腺分泌,肌肤会变得更加干,所以护肤显得尤其重要。冬季护肤必须做好下面几步。...
2016-10-31
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洗桑拿会导致男性不育?专家这样说!
人体的核心温度(即通过直肠测量到的体温)是37℃,而睾丸的温度比核心温度低2℃到3℃。我们的阴囊通过收缩和松弛,可以使睾丸保持35℃左右的精子发育最佳温度。而桑拿房的温度比体温高得多,这会......
2016-10-28
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秋季养生宜吃“白”,四款秋季养生食方拿走不谢
秋意渐浓。中医认为,秋天正是养生进补的好时节。润秋燥,是秋季养生的重点。正所谓“润秋燥、食‘清白’”,秋季适合吃白色的食物养生。比如白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛、燕麦、苡米、荞麦、小......
2016-10-28
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身体缺乏营养的几个信号,值得收藏
每天都吃得好,吃得多,未必就等于营养充足。饮食一定要多样化,一定要注意营养均衡才行。那么怎么知道自己的身体有没有缺乏营养呢?身体的这几个信号能告诉你答案。...
2016-10-28
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吃蟹好时节,掌握6个技巧健康吃蟹
金秋十月,正是吃蟹好时节。《本草纲目》记载,蟹肉味咸性寒。不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等一起吃,也不要一边喝冷饮一边吃螃蟹,以免......
2016-10-28
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精油治痛经,种类不同效果各异
等月经报到,经痛纠缠不休时,则可以试试看芳香疗法(芳疗),利用天然植物精油舒缓疼痛,同时镇定心情、排解压力!...
2016-10-28
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脸色暗黄的女人吃什么食物好,推荐5种
健康的女人气色红润,面色暗黄的女人要么不注意搭理,要么就是气血不足。那女人脸色暗黄要怎么调理呢?食疗是最有用、见效最快的方法,一定要试试看。...
2016-10-28
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