吃黄豆，好处多到你想不到

黄豆是我们厨房里常用的食材，煲汤的时候也常用它。吃多黄豆会腹胀，这个大家都知道。但是适量吃点黄豆对身体健康是非常有好处的。下面来看看吃黄豆都有些什么好处吧。...

2017-08-22

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高血压能吃柿子吗

柿子不知道小伙伴们爱不爱吃，小编反正是不太爱吃的，但是柿子含有非常丰富的营养...

2017-08-22

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缺铁性贫血的人可以多吃4种食物

有些人由于铁的摄入量不足，或铁吸收障碍、铁丢失过多等原因，会造成缺铁性贫血。贫血的人经常会感到乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。缺铁性贫血的朋友们......

2017-08-22

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吃药时10个容易犯的错误

大家基本上都吃过药，一般都是看说明书或者遵照医嘱，按照一次几片，每日几次来服药。但这还远远不够，还有一些注意事项很多人都忽视了。下面是10个常见的家庭服药的错误方式，希望大家可以参照，......

2017-08-22

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水果虽好吃，但这8种人最好不要吃

生活中吃水果的好处多到数不完，保养皮肤、养血管、减肥等等，有些人一天都不能少了水果。但是水果虽然好吃，也要注意，有些人是不能吃水果......

2017-08-21

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西瓜皮可以这样炒着吃，好处多多

大家都知道西瓜的肉很好吃，其实大部分水果最有营养的地方就是她的皮，那西瓜皮可以炒着吃吗？...

2017-08-21

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醋泡姜的做法及功效与作用

生姜和醋都有很好的养生保健功效，醋泡姜也是一种养生方法，醋泡姜用什么醋最好？醋泡姜用什么时候吃最好？...

2017-08-21

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