水果虽好吃,但这8种人最好不要吃

vivi39| 2017-08-21 19:47:03
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生活中吃水果的好处多到数不完,保养皮肤、养血管、减肥等等,有些人一天都不能少了水果。但是水果虽然好吃,也要注意,有些人是不能吃水果的。下面小编就来告诉你,哪些人最好不要吃水果。

水果虽好吃,但这8种人最好不要吃

1阳虚之人

 

这一类人,本身阳气就不足,怕冷,如果吃过多的水果,体内的阳气将会更虚。就像一堆燃烧很小的火堆,你一下给它来一盆冷水,可想而知,这堆火肯定会熄灭的。

 

2来月经的女性

 

女性月经期的时候,正是脏腑消耗能量的时候,如果你这个时候吃大量的水果,那痛经的事是肯定会发生的。 所以,不管吃什么类型的水果,不可多吃,吃多了不仅起不到瘦身美容的功效,反而让你在月经来潮的时候更痛。

水果虽好吃,但这8种人最好不要吃

3不经常活动之人

 

不经常参加体育活动的人,本身气血就不是很旺盛,你让他吃很多水果,他的机体气血运行更加缓慢,如果是年轻人,会长青春痘。

 

4体内有“湿”之人

 

这一类人通常表现为身体经常有沉重感,头脑不清醒,如带一帽子。原因是因为脾的运化功能减弱,不能将体内多余的水液代谢完全。 如果他们吃很多水果,会伤及脾胃,使脾胃功能下降。

水果虽好吃,但这8种人最好不要吃

5脾胃虚弱之人

 

脾胃虚弱之人,常常有不想吃饭,吃的不多,面黄瘦弱,抵抗力差等。 如上面所说,如果他们吃很多水果,会伤及脾胃,使脾胃功能下降。

 

6老年人

 

人老了,上了岁数,脏腑功能也相应退化。 很多老年人,认为去不了厕所吃点水果就可以去了。实际上这种想法时错误的,虽然当时有效,但却是一耗伤脏腑的阳气为代价的。

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关键词: 月经 阳虚 湿气 脾虚
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