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含铬的食物与视力

更新于2011-01-11 10:53:18

注重进补微量元素微量元素硒、锌、铬有利于改善眼部组织功能,防治视力减退。如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力;视网膜、脉络膜中含锌量最高;铬与造成视力减退和近视密切相关。因此,应注重搭...详情>>

近视可多吃含铬的食物

更新于2010-10-22 14:33:40

有研究认为,一般的近视与日常饮食中缺少铬有一定关系。因为当人体内铬的含量下降时,胰岛素的作用就明显降低,使糖的利用发生障碍,血浆渗透压上升,从而导致眼睛晶状体和眼房水渗透压的改变,促使晶状体变凸,...详情>>

老年食疗:老年人补铬有用于健康长寿

更新于2009-12-30 13:56:22

随着年龄增大,老年人的消化能力减弱,对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的作用,老年人适当补充微量元素,对抗衰老、预防和治疗疾病具有非常重要...详情>>

冠心病防治:小心了!缺铬可能患冠心病

更新于2009-12-27 09:03:26

冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧引起的心脏详情>>

老年食疗:老年人想健康长寿可补点铬

更新于2009-12-25 11:43:04

随着年纪增大,迟暮人的消化身手加强,对各种微量元素的摄入也逐步减轻。虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生物行径具有极为关键的作用,迟暮人妥当增加微量元素,抵对衰老、防备和治疗疾病具有极其关键...详情>>

教你如何有效地食疗补好铬

更新于2009-12-25 11:36:55

营养均衡是糖尿病人的饮食要领,但有研究发现,糖尿病人还不能缺少微量元素铬,甚至有的糖尿病人还需要专门补铬。 研究发现,糖尿病人缺铬,会引发糖耐量减低、血脂和胰岛素升高。铬可以提高胰岛素敏感性,保护...详情>>

补铬真能降糖?

更新于2009-12-25 11:35:46

日前,荷兰学者的一项研究显示,非西方糖尿病人群可能从铬治疗中获益。但迄今为止,还没有看到有关铬有助于西方糖尿病人群的报道。这一结论引起了糖尿病患者的普遍关注,那么,铬对中国的患者到底有没有治疗效果...详情>>

各年龄段人群铬元素摄入量

更新于2009-12-15 11:42:27

各年龄段铬的每日摄入推荐量如下: 婴儿(0~0.5岁) 10~40微克 (0.5~1.0岁) 20~60微克 儿童(1~3岁) 20~80微克 (4~6岁) 30~120微克 青少年 50~200微克 成 人 50~200微克详情>>

补铬应该因人而异

更新于2009-12-15 11:40:11

已有研究表明,铬可通过细胞内的一种载铬调素影响胰岛素受体,减少胰岛素抵抗,说明铬在糖代谢中的作用很重要。 铬不能治疗糖尿病 我国曾有科学家做过研究,每天给糖尿病患者补充1000微克的2-吡啶甲酸铬4个月后...详情>>

糖尿病治疗:糖尿病人补铬降糖效果明显

更新于2009-12-15 11:36:48

微量无素铬、锌、镁、硒、钒、锂等均有积极调节血糖水平的作用,糖尿病患者因内分泌代谢紊乱导致这些微量元素在体内缺乏、微量元素的不足进一步加剧疾病的恶化。其中,铬是与糖尿病最密切相关的一种微量元素,铬...详情>>

中年人健康养生应适当补铬

更新于2009-12-14 17:47:16

铬是人体必需的微量元素,对维持人体正常的生理功能有着重要的作用。 铬是胰岛素不可缺少的辅助成分,它参与糖代谢过程,能够促进脂肪和蛋白质的合成,对于人体的生长发育起着积极的促进作用。化验证明,糖尿病...详情>>