夏季饮食

夏季夏天饭局饮酒选择有讲究

更新于2010-01-12 17:17:49

简要内容 ： 外葡萄酒含有多种 营养 成份，经常饮用可以降低胆固醇，帮助分解人体摄入的高脂肪高热量物质，促进消化及新陈代谢，吃饭时饮用葡萄酒还可以提高胃酸含量，促进人体对 食物 中钙、镁、锌等矿物...详情>>

夏季夏日吃得越“冰”反而越易中暑

更新于2010-01-12 17:17:14

炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，确实能感到透心凉，似乎感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响消化功能，降低抵抗力，让人更容易中暑。 中国保健专家委员会副主任委员、...详情>>

夏日饮酒 每次多少为宜？

更新于2010-01-12 17:16:13

喝酒都要有度 白酒最多不能超3两 葡萄酒以4两为宜 夏日喝 啤酒 每天别超两瓶 夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。 其实，无论...详情>>

夏季 三道美食为你开开胃

更新于2009-12-23 16:09:37

每到夏季，很多人都会食欲不振。中国中医科学院西苑医院中医专家李立志说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。李立志指出，多吃菠萝、萝卜、苦瓜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错...详情>>

夏季 饮食对付中暑有绝招

更新于2009-12-23 16:05:14

多吃粥 。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦详情>>

夏天解暑 吃西瓜最好莫贪凉

更新于2009-12-23 14:02:00

最近，美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。 一、常温时西瓜中所含的番茄红素和胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40% 和139% ，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化...详情>>