6月天热了，是不是觉得消化不好，老有胃痛的感觉？有这些症状的都要警惕是胃不好了，6月养胃，这些方法学起来，胃更健康，一起来学习吧。
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2018-06-13
有句俗话这样说：吃肉不如吃豆腐，又省钱来又滋补。的确是这样的，豆制品中富含膳食纤维、钙、优质的植物蛋白质和大豆异黄酮，而且其中所含......
2018-06-13
有些水果蔬菜里面是含有籽的，字一般人都会直接扔掉或者在吃的时候吐掉，因为会影响食物的口感。但是你不知道，有些食物的籽其实是对身体很好的，适当吃一吃，对健康很有帮助。今天就来盘点哪些食......
2018-06-13
农历五月即将到来，此时万物生长繁茂、各类应急瓜果纷纷上市，此时也将迎来麦收之季。但这个时节逼近盛夏，湿热、蚊蝇滋生、百虫活跃，多种常见疾病更是趁机流行。那么，此时养生要怎么做呢？...
2018-06-13
夏天是婴幼儿肠道疾病的高发季节，小孩子一不小心就会腹泻。为什么夏天容易腹泻？因为夏天气温升高，细菌也更容易繁殖了，很多食物在这样的气温下容易变质，而且这些变质又是肉眼看不见的，吃了很......
2018-06-12
很多人都知道黑芝麻的作用是很强大的，它是一种很滋补的食物，不管是对于男人、老人或者是妇女来说，都是养生很不错的选择。一起来看看针对......
2018-06-12
夏天看着路上的小姐姐们窈窕有致的身材，搓搓自己身上的赘肉，为什么运动也感觉减不下来？因为运动三分靠练七分靠吃，很多人光运动不合理饮食，甚至运动消耗完感觉更饿想吃得更多了！其实吃对了食......
2018-06-12
