海鲜有很多种，其中一种美味又好吃营养的是贝壳类。这种海鲜一般含有大量的蛋白质、微量元素、铁、钙等有益成分，但脂肪的含量却很少。常见......
2018-06-19
肠胃是人体吸收外部营养的重要渠道，因此有“养生先养胃”的说法。夏季养生讲究早养胃、午养心、晚养百脉，所以利用早餐养胃是最佳的方法，这4种早餐，简单易做，轻松养胃。...
2018-06-19
如果一个人相貌堂堂，但是一开口说话的时候有一口大黄牙，那是很煞风景的，拥有整齐洁白的牙齿能给人的整体气质提升不少。整齐的牙齿除了天生的，还可以通过后天的矫正，而牙齿的颜色，除了要注意......
2018-06-19
脑袋是我们人体指挥官，脑袋好不好使，事关我们做事的方法、效率等等，所以脑袋的保健的重要性并不比低于其他部位。大家都知道，补脑的食物不少，多吃可以健脑。但是有些食物，吃了对脑袋的发育是......
2018-06-16
一直以来我们都倡导少抽烟少喝酒，确实，过量抽烟喝酒对身体的伤害很大，但是适量的喝一些葡萄酒，对身体还有不少好处。下面我们就来盘点盘点，葡萄酒都有什么养生功效吧！...
2018-06-16
中医师指出，炙热夏季，出汗多、睡眠少、食欲减退、代谢加快，整体而言消耗能量较其他季节来的多，是最适合减重的季节，利用瘦身药膳茶饮，不仅可养生，更可辅助消脂轻松瘦。...
2018-06-16
