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干燥冬季,这么吃水果更健康
天凉后,如果继续吃生冷瓜果,容易引发各种胃肠疾病,不少肠胃弱的人,尤其老人、孩子,到了寒冷季节都不愿意吃冰凉的生果。但是干燥的冬季,身体正需要水分充足、营养丰富的水果的滋润,怎么办?......
2015-11-16
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不同人群火锅吃法大不同
立冬之后,气温下降,南方才真正进入火锅季。很多人吃火锅贪图的是那口鲜甜,其实选对了火锅,对身体还有一定的调理作用。医学专家将教你如何根据体质点菜、如何搭配蘸料、配菜才更健康。 ...
2015-11-16
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晚上睡觉多梦,睡眠质量不高怎么办
晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在面对的一个问题,给他们的生活带去了极大的麻烦,睡觉多梦会导致休息不好,影响正常的生活 ,那么经常晚上睡觉多梦、睡眠质量不高怎么办呢?...
2015-11-16
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每月最佳丰胸的时机就是这几天了
无论在青春期、成熟期,还是绝经期、老年期,都要抓住时机,对乳房进行科学养护。专家告诉你,把握每月最佳丰胸时机很重要。那么,每个月的最佳丰胸时机是什么时候呢?...
2015-11-16
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女人高龄备孕遭遇肾虚要怎么办
自从二胎政策出来之后,各地的高龄妈妈都忙着备孕二胎,到医院检查的人不在少数,这种火爆的“二孩热”也让医生们更加忙碌。有中医提醒,中药针灸调理身体固然重要,高龄妈妈要生二孩前孕前检查评......
2015-11-16
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小心!发胖有征兆 5食物助你狂甩腹部赘肉
据了解,人体在任何时候都可能发胖,同时发胖还与个体差异、饮食习惯、遗传因素、年龄、环境等有关。而且发胖时,最先遭殃的往往都是肚子。那么,发胖前都有什么征兆,吃什么能够瘦肚子? ...
2015-11-16
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肾虚不一定要吃药 食疗调理效果更好
有不少肾虚的人都为了补肾看医生吃药吃补品,但是俗话说,是药三分毒。肾虚不一定要吃药,懂得食疗的方法能有助于补肾。补肾要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小......
2015-11-16
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