芋头和番薯一样是一种淀粉含量比较高，味道比较甜的食物，具有比较好的饱腹感，很适合作为早餐、代餐和减肥人士的食物。除此之外，芋头也含......
2018-05-24
在日常的饮食构成中，最不能缺少的就是蔬菜，蔬菜对于我们的重要性，就好比氧气一样重要，每天吃点蔬菜，对身体的好处多多，尤其是这些营养丰富的蔬菜，常吃，身体更健康。
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2018-05-24
哺乳期间，妈妈的饮食事关到孩子的健康，并不是妈妈想吃什么就吃什么，还要照顾到孩子的情况。很多人以为哺乳期就是各种大补，大鱼大肉，汤汤水水，其实哺乳期也要适当吃一些蔬菜，对宝宝的发育和......
2018-05-24
辣味很刺激，很多人根据吃不了，沾一点点就会流眼泪鼻涕，但是有些人无辣不欢，不吃辣吃什么都没有味道。吃辣椒本身没有什么问题，但是6类人最好别吃，后果很严重，注意了！...
2018-05-24
近几年来，关于婴幼儿性早熟的新闻层出不穷，医生认为这与饮食脱不开干系，因此速成鸡、反季节蔬菜、豆制品、牛初乳、奶粉......纷纷中枪，那么这些食物会不会导致性早熟呢？该如何预防呢？...
2018-05-23
现代人的新型疾病层出不穷，所以大家都有了养生的意识。但是有些人还是不注重自己的健康，小编总结了几点养生法则，希望能给到大家帮助。清......
2018-05-23
由于现在工作压力大，生活节奏快等原因，不少人身体长期处于亚健康状态，气血不足是其中很常见的一种。气血不足身的人面色苍白颓丧，身体容易生病，气血充足的人面色红润，精神饱满。...
2018-05-23
