补肾食谱:甲鱼滋肾汤滋阴补肾

vivijk2| 2010-12-07 11:16:22
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    据说十个男人有九个男人肾亏,而肾脏往往被认为是影响男人性功能最主要的器官。肾虚了,性功能自然会下降,很多人选择吃药补肾壮阳。殊不知,很多药物的副作用是很大的,有时候会起到适得其反的效果。事实上,食疗食补喝汤补是最好的选择。为此,微微健康网小编在本文中为你介绍滋阴补肾靓汤:甲鱼滋肾汤,助有男人们一臂之力!

 

原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。

 

做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

 

功能:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾,益精明目;熟地滋阴补血(补血食品)。


微微小贴士:食物会相冲,症状在食物的效应下也会相冲。小编温馨提醒您,头痛属于肾阴虚的症状,有头痛症状的男性朋友慎喝此汤哦!

 

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