男人补肾名菜:青韭爆羊肝

vivijk2| 2010-12-07 10:45:17
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肾虚影响着健康,也影响着生活,如何补肾,吃什么食物补肾成了男人女人都关心的问题。其实很多人知道羊肝有很好补肾效果,却不知如何制作羊肝才能让补肾效果更佳。为此,微微健康网小编特意为你介绍男人补肾名菜-青韭爆羊肝的制作方法。

 


  原料:

 

  韭菜150克,羊肝200克

 

  辅料:

 

  盐1小勺,姜汁1小勺,料酒1大勺,水淀粉1大勺、葱少量

 

  做法:

 

  1、韭菜洗净切段,羊肝洗净切片。

 

  2、加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉,腌至入味去腥。

 

  3、锅中倒油(油食品),将羊肝炒至六成熟,加料酒、葱姜汁翻炒,加盐调味。

 

  4、放韭菜炒匀即可。

 

  特色:

 

  补肝肾固精,适用于遗精、阳痿,女子月经不调等症状。

 

微微小贴士:因为韭菜对子宫有兴奋作用,会导致胎气不安甚至流产,建议孕妇不食用。再有,在服用维生素时也不要贪吃羊肝哦!

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