美味补肾汤的制作方法
2010-12-06 09:15:12
冬天讲究的是补肾养生，小编在这里推荐一款补肾汤，能让你在冬天里健脾补肾哦。海参是一种海洋软体动物，也是宴席上的佳肴美味。部分中年男性常因肾虚引起羸弱消瘦、梦遗阳痿、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能退等症状。中医认为，海参堪称最佳补肾食物，经常食用，对改善肾阳虚症状能起到较好的食疗效果。
海参羊肉汤
补肾汤的特色： 海参和羊肉都是补肾的食物，一起炖汤能滋补肾虚，用于治疗肾虚所引发的一系列疾病，如：小便疼痛、体虚乏力等。
主料：水发海参20克，羊肉100克，葱、姜、盐适量。
补肾汤的做法：海参和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入海参、羊肉，煮熟调味即可。
海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。感冒及腹泻患者，最好暂时不吃海参。海参蛋白质丰富，每次食用不宜过多，以免不易消化。
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