中医补肾食谱之羊肉炖白萝卜

cuteyy| 2010-12-07 09:35:59
阅读()

冬至首选补肾食谱:羊肉炖白萝卜。这道菜不仅可以补肾,也可以益气补虚,温中暖下,健脾,也是皇家御膳在冬至这一天的首选菜肴。具体做法如下:


 

 

 

[配料] 白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

[功效] 中医认为,萝卜性平,有益气补虚,温中暖下,牛肉补阳暖胃。对腰膝酸软,困倦乏力,肾虚阳痿,脾胃虚寒者更为适宜。

进入:补肾食谱 专题

专题推荐:

肾虚与阳痿的区别和联系

肾虚的症状有哪些

男人补肾,吃什么食物好?

男人补肾名菜:青韭爆羊肝

中医补肾的药材及食谱

补肾佳品:五黑补肾粥

冬天羊肉汤 女性滋阴男性补肾

补肾蔬菜食谱:芹菜蛋羹

补肾蔬菜之王黄秋葵 美味秋葵鱼片汤做法

补肾水果 为什么都选樱桃


本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议