吃了这15种能治病的野菜，结果让人惊呆了

从古至今，野菜养生被很多人追崇，特别是在现代，随着生活质量的提高，人们生活和饮食环境也被日渐污染。生活中有很多常见的野菜，可以起到......

2017-02-22

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芦荟有毒？孕妇腹痛肾病者切勿食用

芦荟可以舒缓肠道不适，改善便秘等困扰。但是有人食用芦荟有却出现腹痛腹泻等不适，觉得芦荟有毒。这芦荟对人体到底是好是坏？这下可真的是一头雾水了！...

2017-02-22

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春季养阳，老年人适合煲这些汤

立春之后，两广的气温持续回升。中医师提醒，春季养生重于养阳气及补益脾胃。而老年人的体质，多见脾胃气虚及肝肾不足，故日常饮食重点也在这两方面。加上春季乍暖还寒，亦是感冒多发的季节，医生......

2017-02-22

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推荐4款红枣补血食疗方，养颜益气

红枣一直被视为最普通的补血食物，经常吃红枣可预防贫血、养出好气色。下面就来为大家推荐4种红枣补血食疗方，常吃养颜益气！ ...

2017-02-22

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早晨吃鸡蛋真的好吗？

鸡蛋是很多人早餐的必备食品。营养专家认为，早上吃一个鸡蛋，十分有利于身体健康。1补充营养它是一种最优质、最天然的补品，价格不贵，且......

2017-02-22

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吃黑巧克力的4好处，运动前吃更有效！

女孩子一般都喜欢吃甜食，尤其是吃了会心情大好的巧克力。但因为担心热量太高，只敢在经期或心情不好的时候吃几口舒压，不过黑巧克力吃多了好处多多哦！...

2017-02-22

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长期玩手机视力退化？ 快补2大营养素防眼疾！

现代人越来越依赖3C产品，时时刻刻都紧盯着电脑、手机，有“手机病”的人更日增月益，连睡觉前也一定要滑个脸书、IG当床边故事才肯乖乖就寝。...

2017-02-21

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