“男人果”桑葚补肾 为皇帝御用补品

yushi568888| 2010-12-08 15:54:28
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肾为五脏之本,补肾就是补根。补肾水果中,哪些最能补根?在补肾的食物中,当然非桑葚莫属啦。桑葚补肾名不虚传。


桑葚补肾壮阳

 

桑葚果补肾是当年皇帝的御用补品,被称为“民间圣果”,更是很好的“男人果”。

 

补肾水果桑椹又名桑果,又称桑枣、桑实、桑子等,为多年生木本植物桑的成熟果穗。我国传统医学认为桑椹味酸,性微寒,具有提高人体免疫力。在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中均记载有桑果的防病保健功能。

 

桑果(桑葚),早时是青的,后来熟透了就是紫黑色 ,还蛮好吃 营养成分十分丰富,不仅含有Lys、Glu、His等16种氨基酸,以及VB1、VB2、VB3、VC、VE等多种维生素和多种有机酸。

 

补肾水果桑椹是药食兼用的传统滋补中药,而且都是具有良好的强肾效果。

 

 

 


补肾食谱

 

桑葚果粥

 

材料:桑椹罐头50克,糯米100克,冰糖适量。  

 

烹调方法:

 

1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;  

 

2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。

 

桑葚功效:补肝滋肾,益血明目。每日一次,常食。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。


蒸制桑葚牛骨汤

 

材料:牛骨500克、桑葚(紫、红)25克

 

调料:姜5克,大葱10克,盐3克,料酒10克,白砂糖2克

 

做法:

 

1. 先将桑葚洗净;


2. 桑葚加酒和糖各少许,上锅蒸一下备用;


3. 再将牛骨洗净,砸断,放入锅内,加适量清水煮开后撇去浮沫;


4. 加姜、葱再煮至牛骨发白;


5. 捞出牛骨,加入桑葚继续煮;


6. 开锅后再撇去浮沫,加盐和味精调味即可。

 

 

 

 

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