小麦面粉
小麦面粉(xiaomaimianfen)

小麦粉:用小麦加工的面粉,一般是指提取麸皮后的面粉。是我国北方居民的主食之一,是国家实行食品生产许可证管理的第一批发证产品。

1药用价值

小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;

 

主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

2营养价值

主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

3食物相克

小麦+枇杷:导致腹痛

4食用指南

包子、饺子、馄饨都是以小麦面粉为皮,辅以各种馅料制成的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。

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