晚上总是睡不好，白天没精神，头晕脑胀很是难受，该怎么办？失眠的原因很多，有些人是晚上喜欢玩手机熬夜，有些是压力大心思重睡不好，还有些就是用脑过度，导致脑兴奋睡不着。那么，失眠该怎么办呢？...
2018-07-09
血管好、身体才健康。随着年龄的增长，血管也会出现自然老化的迹象，想要减少心血管疾病的发生，就要预防血管问题。通过饮食来养血管，可以......
2018-07-06
随着年龄的增长，特别是到了中老年的这个阶段，体质会逐渐下降，更是容易脱发，脱发是一件影响颜值和心情的事，那么，除了年龄的原因外，还有哪些原因会导致中老年人脱发呢？...
2018-07-06
口臭是一件很尴尬的事情，往往当事人不大知情，而旁边的人深受其害。这些恶臭的气体从口腔最深处呼出，往往是由于身体内部的某些细菌或病变......
2018-07-06
商业应酬、好友聚会以及家庭聚餐等，都免不了要喝酒，适量还好，可过量就会醉酒，出现头疼、头晕、呕吐等问题，这可怎么办呢？营养专家告诉你，吃5种食物可以缓解。...
2018-07-06
夏天天气炎热，很多人都很喜欢吃水果来解暑。其中桃子是味道很好吃、口感很脆、营养也很丰富的水果。对于夏天的吃货来说是很理想的选择，不......
2018-07-05
