每到冬季的时候，很多人都会出现咽喉干痛，两眼红赤的问题，这个时候其实就是我们中医所说的上火的问题，所以我们应该注意，如何读懂身体的火警讯号，由内而外全面防上火。
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2015-12-09
冬天天冷，吃得多，动得少，体重也会不受控制地往上涨，这让爱美的MM们怎么能忍受？想要减肥但又不想太麻烦，有没有什么方法？看过来，在一日三餐中减肥，适合懒人。
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2015-12-09
东方美女长什么样？大家都有个标准那就是鹅蛋脸、柳叶眉、鼻高而平准、头形椭圆等，给人以一种谐调、含蓄、均匀、细腻等美感特征的女性美。这是对整体外形的衡量，你不知道的是，东方女性的胸部也......
2015-12-09
所谓吃什么补什么，在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物，如猪腰、羊腰、狗肾等；另外，常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮......
2015-12-09
中医里能够补肾的食物和药材很多，从鲈鱼，干贝，墨鱼到五谷杂粮，尤其黑色食品像黑豆，黑米和黑芝麻，还有玛卡、栗子、山药、枸杞子、核桃和何首乌等等都有补肾的效果。...
2015-12-09
相信对于常被失眠困扰的人们来说，助眠茶并不陌生，睡前喝上一杯助眠茶能缩短入睡时间，能提高睡眠质量。而响当当的助眠茶——亦舒堂百合枣仁茶，就深受人们的爱戴。亦舒堂百合枣仁茶是如何赢得失......
2015-12-09
很多人为了能够睡多几个小时便早早上床了，不过这并没啥用处。他们入睡困难，而且断断续续的不连贯，过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉。这些情况多因健康情况不佳，......
2015-12-09
