羊肉是一种很温补的肉类，冬天进补很多人都喜欢吃羊肉，羊肉不仅味道鲜美，营养也是非常丰富的。尤其适合肾虚患者和脾胃虚寒的人，和产后贫血、白内障、青光眼等人群食用，当然身体健康、体质平和......
2018-01-18
洋葱是一种很常见但是营养却很高的蔬菜，虽然很多人不喜欢洋葱呛鼻的味道，但是不得不承认，洋葱不仅营养高，而且还能治疗生活的多种疾病。......
2018-01-18
说起那种怎么吃都不胖的人，喝水都胖的妹子们简直是羡慕嫉妒恨。因为容易胖的妹子稍微吃热量高点的食物，分分钟长肉，但那些吃很多又不会胖的人真会让人觉得不公平。其实那些人怎么都吃不胖是有原......
2018-01-18
运动前该不该吃东西？吃什么比较好？相信这对很多人很多人来说，都是难题。其实很多人运动前不吃东西无非是怕长胖，但如果空着肚子运动，身......
2018-01-18
海带是一种营养非常丰富的食材，它含有丰富的碘等矿物质元素、蛋白质，更关键的是海带所含的热量是非常低的，这对于动不动就热量超标的现代人来说无疑是一种难得的营养美食。海带的做法也是很多样......
2018-01-17
生活中逢年过节亲友聚会，或者职场应酬一般都离不开喝酒。喝酒就离不开下酒菜，花生米、烧烤是很多人的最爱。但是你知道吗，有些食物喝酒时是不合适吃的。下面一起来看看你最爱的下酒菜合不合适喝......
2018-01-17
橘子虽然不只冬天有，但是冬天吃橘子却对人体有很大的好处。首先橘子有止咳的功效，冬天很多人因为上火和感冒很容易引起咳嗽生痰的症状，这......
2018-01-16
