你想拥有健康聪明的宝宝吗？那么你一定知道，健康的宝宝，就需要你和他具备优质的精子和卵子。而孕前做好准备，调整好孕前饮食就是保证备孕质量的最好方式。不过研究表明，不少食物都对精子、卵子的质量有不良影...

秋季早晚温差变化大，很多人都容易患上感冒。感冒虽然不是什么大病，但是患上了就会让人非常的难受，如果长时间不治疗就会让病情更严重。都说“是药三分毒”，那么不吃药怎么样才能赶走感冒呢？食疗就是一个很棒...

步入婚姻殿堂，往往意味着飞扬时代在柴米油盐中渐行渐远。但是别忘了，我们还有爱，还有性爱，这是夫妻之间不足为外人道哉的一种修行：在灵与肉的赤裸交织中，感受力量与美，感受青春的激情永在。所以，懂得适合...

针灸减肥有效吗？针灸减肥是最近很流行的减肥方法，不少人都尝试过针灸减肥，它是以中医针灸原理为基础，有效调节内分泌，促进新陈代谢，将脂肪溶解后排出体外，从而达到减肥的目的。微微减肥栏目为您搜罗了针灸...

我国有句老话：饭后百步走，活到九十九。但现代科学分析并非如此，因为餐后食物集中在胃里，这时需要大量的消化液和血液来消化胃中的食物。因此，想真正享受饭后散步的好处，就应该正确的去了解散步这个运动。

慢性肾衰竭简称慢性肾衰，又称尿毒症，是慢性肾脏疾病的严重阶段，属于临床十分常见的一种。患上肾衰竭会时时刻刻的影响我们的身体健康，而且本病是威胁生命的重要病症之一，所以我们必须对慢性肾衰竭症状,慢性肾...

肝硬化腹水是指由于肝脏疾病导致肝脏反复炎症，是肝硬化最突出的临床表现。肝病专家指出，得了肝硬化腹水患者的病情相对严重，因此必须对肝硬化腹水的治疗方法有所了解。微微健康网本期专题为您详细介绍关于肝硬...

日常饮食不注意，胃肠疾病找上门。秋季由于气候的特点，很多人老胃病又复发了。胃痛难耐，食欲不振，怎么办呢？微微健康网胃痛专题帮大家揪出胃痛的原因，告诉大家秋季胃痛吃什么食物好。

秋令时节,正是鲜藕应市之时.民间有谚:“新采嫩藕胜太医”,再加上莲藕的全身都是宝。因此,根据秋天“燥则润之”的原则,藕就是当令滋补佳品之一.微微健康网本期莲藕专题为网友提供莲藕的功效与作用，莲藕的使用方法...

一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰，将头后仰深深地打一个大的哈欠，对于工作疲劳的人来说它可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，吸收了大量的氧气，能够提神醒脑，对于用脑过度或是工作疲劳...

女人气血不足，不但会出现早衰，还有可能会导致不孕不育以及更年期提前等等。那女人气血不足的症状有哪些，该怎么办呢？俗话说“药补不如食补”，女人气血不足通过食疗来调理是最好的解决办法。那女人气血不足吃...

俗话说，“冬不藏精，春必病温”。冬季，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。这个时候，我们就会通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年...

打太极拳是一种不太激烈的运动，适合大部分人的体质。打太极拳的好处颇多，尤其适合平常运动量不大的中老年人，循序渐进，柔中带刚，久而久之，不仅身体好了，心灵上的修养也会有所提升。那么太极拳的特点是什么...

做梦是一种正常的生理现象，然而目前很多人因为不良的生活方式或习惯引起失眠多梦，影响到了正常的睡眠。那么，微微健康网失眠多梦专题提醒大家要引起注意啦。以下专家告诉你什么是失眠多梦？失眠多梦是什么原因...

随着环境的改变，现代生活节奏急速加快，让不少开始男性面临前所未有的压力。因此，男性脱发的人越来越多。微微健康网此专题会给大家介绍一些关于男性脱发的原因、男性如何防脱发以及男性脱发怎么办的相关知识，...

打羽毛球就是要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，技巧是合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击。经常打羽毛球能够增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了...

抽筋是急症，应紧急处理，抽筋突发性让你不知所措，身边没有医生帮忙，为了对付这种紧急状态，微微健康网本期专题将为大家推出引起抽筋的原因和抽筋怎么办！

暑热渐退，我们迎来了秋季的寒凉，一般人享受这样的凉爽，但有不少人却因为这样的天气受到手脚冰凉的困扰。长期手脚冰凉危害健康，如何积极调理，告别“冰美人”呢？本专题将给你一一解答。

在怀孕期间，由于准妈妈体内激素和醛固酮分泌量增多，造成体内钠和水分滞留，从而使孕妇出现水肿现象。孕妇轻度水肿属于正常现象，但放任不管会影响孕妇的生活作息，严重时还会影响胎儿健康。微微健康网专题为你...

随着生活水平的不断提高，人们吃的越来越好，可是为何还会出现食欲不振呢？美食面前，出现食欲不振怎么办呢？现在，微微健康网食欲不振专题将为您全面介绍食欲不振的原因、食欲不振该怎么办。从而帮助您增加食欲...