红糖通常指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。因此常饮用红糖不但能补...

现在越来越多的人加入到素食的行列，有的人吃素是为了宗教的信仰，有的人吃素是为了身体健康。确实，素食对身体的好处有很多。微微健康网本期专题将会为大家介绍素食的好处，并推荐一些素食菜谱，让大家营养健康...

上班族是一个大概念，他们既是勤恳的劳动者，也是促进社会进步的一大动力。因此，上班族一定要多加注意自身的健康状况，日常最好能够做些健康养生的保健方式。那么，现在微微健康网就带领大家去共同关注上班族的...

阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。对于女性而言，阴道炎就像噩梦，稍不注意，就会被这个噩梦纠缠。那么女性朋友如何做才能摆脱这个噩梦呢？今天小编就为你介绍预防阴道炎的方法大全。

很多人认为在月经期间，吃巧克力之类甜食，可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗?经期能不能吃巧克力?

最近网络上很流行酸奶的方法，酸奶是一种比较常见的食物，酸奶减肥也是一种比较简单，价格便宜的减肥方式。为此，微微网本期专题为大家介绍酸奶减肥法、一周酸奶减肥法以及酸奶什么时候喝减肥等内容，旨在帮助大...

酸奶非常有营养，而且适当地喝酸奶还有助于减肥瘦身，那怎样喝酸奶减肥呢？酸奶减肥的原理是什么呢？在这里，微微网酸奶减肥专题为您介绍喝酸奶能减肥吗，以及喝什么酸奶减肥等内容，希望能帮您解决疑惑。

胃是我们身体非常重要的器官，如果我们不好好保护它就会让健康受到更大的伤害，那么应该如何养胃好？食疗就是一个不错的选择。这个专题主要为大家讲述吃什么养胃的知识，希望能给您带来帮助。

感冒药泛指用于治疗感冒的各种药，包括中成药，汤剂，西药，冲剂等等。微微健康网本期为大家介绍常用感冒药有哪些，并教你了解感冒药哪种好？让你做到感冒用药一矢中的，药到病除。

生活中很多人都有偏食挑食等不良饮食习惯，殊不知长期的不良饮食习惯容易让你患上营养不良性贫血。因此建议大家在日常饮食中要注意营养的摄取，避免偏食挑食等不良习惯的出现，才能有效避免营养不良性贫血症的发生。

阴道，是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。既然阴道这么重要，女性朋友要怎样做才能保护好这个通道呢？

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”。腹泻找上你的时候，会让你十几分钟左右又要跑一次厕所。食物中毒、病菌感染等因素都可能会导致腹泻，威胁健康，因此，出现腹泻要重视治疗。那么腹泻怎么办呢？饮食调理的话...

孕妇疾病，顾名思义，就是孕妇在怀孕期间患有的疾，那么，孕妇常见疾病有哪些?孕妇疾病对于孕妇和胎宝宝的健康影响很大，那么孕期出现疾病该如何应对好呢？以下专题为您介绍孕期的正确护理方法，让准妈妈们远离疾...

舞蹈这个词，相信大家都不陌生，有很多朋友比较少接触，忙碌的生活工作，没有那个时间，但是，到了老年生活，随着脾气的固定，很难与人相处，舞蹈可以解决你这个问题，接下来我们教大家舞蹈的种类与教学。

湿气重是怎么回事？起床发晕、舌头发白、疲乏无力、大便溏软都是湿气重的表现。湿气重的人，不但会引发各种疾病，吃再多的补品、药品也如同隔山打牛，不起作用，所以必须要祛湿。俗话说：“千寒易除，一湿难去。...

骑自行车不但可以减肥，且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防高血压，有时比药物更有效。这里，微微网本期专题为大家介绍关于骑自行车能减肥吗、骑自行车...

姜茶现在已经成了人们居家旅行必备的饮品之一，微微健康网本期专题将为大家介绍姜茶的功效与作用以及姜茶的做法，让大家喝茶也能收获健康！

月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。但是有些食物我们在月经期间是不可以吃的。经期不能吃的食物有哪些呢？

自行车，简称单车，贵的几千块，便宜的也要几百，现在很多城市都设立了公共自行车点，方便我们骑车上下班。骑单车难道就方便我们上下班而已吗？接下来我们去探究单车的奥秘所在。

与男人坚强的外表比起来，男人健康比女人更加脆弱。所以，男人比女人更需要保健！当然，男人保健不仅仅局限于男性养生保健食谱，它的定义还需延伸到男性养生保健常识上去。那么，男性养生保健常识有哪些呢？微微...