补肾食谱:枸杞羊肾粥益肾补虚

vivijk2| 2010-12-08 16:24:43
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据说男人吃动物肾脏最补肾:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。而喝粥又最养生,为此在补肾食谱里,微微健康小编为您介绍枸杞羊肾粥,补肾养生没问题。

菜系及功效:肾调养食谱补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱!

 

口味:原本味工艺:煮枸杞羊肾粥的制作材料:主料:粳米250克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克

 

辅料:枸杞子500克,葱白5克教您枸杞羊肾粥怎么做,如何做枸杞羊肾粥才好吃1.将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;葱白洗净,切成细节;羊肉洗净;枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧口;粳米淘洗净。

 

再将原料一同放入铝锅内,加水适量熬粥,待肉熟、米烂成粥时即成。

 

食物相克:

 

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

 

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

 

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 

葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

微微提醒:补肾食谱易于填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。

 

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