补肾食谱：枸杞羊肾粥益肾补虚
2010-12-08 16:24:43
据说男人吃动物肾脏最补肾：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。而喝粥又最养生，为此在补肾食谱里，微微健康小编为您介绍枸杞羊肾粥，补肾养生没问题。
菜系及功效：肾调养食谱补阳食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱！
口味：原本味工艺：煮枸杞羊肾粥的制作材料：主料：粳米250克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克
辅料：枸杞子500克,葱白5克教您枸杞羊肾粥怎么做，如何做枸杞羊肾粥才好吃1.将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧口；粳米淘洗净。
再将原料一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
微微提醒：补肾食谱易于填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
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