美容养生
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更新于2010-03-30 16:18:10
柔滑润泽的肌肤 每天需要哪些营养 你说：我要柔滑润泽的肌肤！ 那么你每日需要： 0.8～1.8毫克的维生素A2～4毫克的胡萝卜素 维生素A能够改善细胞的再生进程。它能够平滑皮肤，预防皮肤干燥，防止皮肤成鳞片...详情>>
更新于2010-03-27 17:05:30
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪扫地出门？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！ 健康如何被情绪捆绑 抑郁，是诸多不良情绪中较...详情>>
更新于2010-03-19 14:30:08
提起维生素C，人们都知道它增强抵抗力，预防感冒的功效。其实，维生素Ｃ还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。 医...详情>>
更新于2010-03-17 16:26:28
白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。 详情>>
更新于2010-03-16 16:14:15
眼睛是心灵的窗口，所以每天对眼睛的呵护就变得至关重要。尤其在春季的时候，眼部面临更多的挑战，除了干燥的春风，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上...详情>>
更新于2010-03-16 16:04:54
在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。爱美的你没事就要多喝喝，快来看看哪款是你喜欢的口味吧。 第一，宜食猪肝粥。 第二，宜食菠菜粥。 宜食菠菜粥 配制：菠菜500克，粳米200克，...详情>>
更新于2010-03-16 11:49:48
基本知识 水溶性；维生素B族中的一种，别名 维生素 ( 维生素食品 )B3；一般用的计量单位是毫克(mg)； 人体可利用主要 氨基酸 ( 氨基酸食品 )之一的色氨酸自行合成烟酸； 体内缺乏维生素Bl、B2、B6的人...详情>>
更新于2010-03-10 17:13:18
宫颈异常： （1）发育异常及炎症：如宫颈缺失、狭窄、松弛、发育不全，宫颈纵隔，宫颈粘连，锥切术后，宫颈炎症、息肉、肌瘤等均可形成不孕。 （2）宫颈粘液异常：分泌过少、过稠，都不能受孕。 子宫异常： ...详情>>
更新于2010-03-10 17:09:47
一项美国最新医学 研究 显示，多吃某些 蔬菜 ，可以对预防女性 卵巢癌 起到辅助作用，并增加已患 癌症 者的存活率。 这项由美国癌症学会期刊报道，国际癌症学会的研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢...详情>>
更新于2010-03-10 17:05:30
年轻女性患卵巢癌有越来越多的趋势，根据最新医学研究证实，年轻女性得注意了，少女时代体重过重在更年期前罹患卵巢癌的比例，比一般妇女高出两倍。 刊登在这期妇产科医学杂志的这篇研究报告，是由哈佛医学院医...详情>>
更新于2010-03-10 17:02:53
月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不能...详情>>